Il s’agit d’un style de conditionnement d’inspiration latine, exaltant, efficace et facile à suivre, où l’on danse afin de brûler des calories.

Tonus-flexibilité | 9 h 45

Yoga fit | 11 h et 12 h 15

Haute intensité | 12 h 15

Inscription requise (gratuit)

Les participants pourront acquérir les compétences comme dribbler, faire des passes, attraper, effectuer un tir et assurer la défense, le tout dans une ambiance de jeu.

Inscription requise dès le lundi, à 9 h, pour les activités de la semaine suivante.

Zumba | 9 h 45

Abdos fesses cuisses | 11 h

(gratuit) 16 ans et +

Inscription requise dès le lundi, à 9 h, pour la semaine suivante

Chaque mercredi, la Fabrique 59 prend la route et explore un nouveau parc. Une personne qualifiée est présente pour proposer une activité créative de type bricolage.
 

Venez découvrir le magnifique monde des fleurs comestibles avec nous! L’atelier offre un tour d’horizon sur la culture et la préparation des fleurs les plus délicieuses cultivables au Québec.